Yuk Mengenal 4 Gejala Terkena Serangan Jantung

Pernah mendengar kasus dimana seseorang dinyatakan meninggal secara mendadak? Pada umumnya, hal tersebut hanya dapat terjadi karena satu penyakit, yaitu penyakit jantung.

Tetapi sayangnya, dari kebanyakan penderita jantung, hampir sebagian besar tidak menyadari bahwa dirinya sedang terkena penyakit jantung. Oleh sebab itu, kasus mendadak terkadang terjadi di karenakan tidak mendapat penanganan yang serius dalam menghadapi penyakit ini.

Nah untuk menghindari terkena serangan jantung, ada baiknya jika kita mengenal gejala - gejala serangan jantung yang sering kali kita anggap tidak terlalu serius :

1. Berkeringat Tidak Wajar
   Jika kalian tidak sedang melakukan aktivitas fisik seperti sedang berolahraga tetapi terus berkeringat dingin, kamu sudah waspada. Apalagi jika sudah terjadi selama seminggu, ada baiknya jika kalian segera mengecek diri anda ke dokter.

2. Nyeri dada
   Dada yang tiba - tiba terasa menyakitkan seperti rasa terbakar dan juga tertekan merupakan salah satu ciri kalian terkena serangan jantung. Segera cari bantuan di sekitar anda agar bisa meminta tolong.

3. Pusing dan nafas pendek - pendek
   Anda sering mengalami pening hingga kepala menjadi pusing atau mengalami nafas yang pendek - pendek? Hal ini mengindikasikan bahwa aktivitas jantung anda sedang tidak sehat. Selain itu, hal itu juga bisa menandakan bahwa tubuh anda sedang dalam kekurangan oksigen.

4. Insomnia & Serangan panik
   Sering insomnia dan juga sering merasa panik bisa membuat tubuh kita jadi kekurangan oksigen. Jika sudah seperti ini, biasanya jantung akan berdetak sangat cepat secara tiba - tiba dan hal tersebut lah yang dapat membuat serangan jantung tiba - tiba. Jadi pastikan untuk tidak merasa panik, dan jika sudah panik, cobalah untuk menenangkan diri. Contohnya dengan mendengarkan musik dari Sony SBH54.