3 Tips Membersihkan Gigi Hingga ke Sela-Sela
Sikat gigi merupakan salah satu aktivitas yang patutu kita
lakukan setiap harinya. Hal itu dilakukan agar mulut kita tetap segar, bebas
kuman dan juga untuk membersihkan mulut dari sisa – sisa makanan yang masih ada
pada gigi kita. Akan tetapi, hingga sekarang masih banyak sekali orang yang
berfikiran bahwa dengan hanya menyikat gigi satu hari sekali sudahlah cukup.
Padahal, idealnya setiap hari kita harus menyikat gigi harus sebanyak 2-3 kali.
Selain dengan menyikat gigi, untuk memastikan mulut kita
telah bersih, adalah dengan menggunakan obat kumur ataupun dengan menggunakan
benang gigi (dental floss). Walau begitu, penggunaan pembersih gigi tambahan
seperti yang sudah di jelaskan tadi, masih sangat digunakan oleh para
masyarakat Indonesia. Bahkan, masyarakat Indonesia lebih memilih menggunakan
tusuk gigi yang sebenarnya lebih beresiko menyebabkan kerusakan gusi.
Nah, hal apa saja yang bisa anda lakukan untuk membuat gigi
dan mulut anda bersih hingga ke sela-sela gigi? Berikut beberapa tipsnya:
- Sikatlah
gigi minimal 2 kali sehariKebersihan mulut dan gigi anda bisa saja
anda dapatkan dengan cara menyikat gigi sebanyak 2 kali sehari. Dengan anda
rajin menyikat gigi maka anda sudah membuat diri anda menjauh dari berbagai
jenis penyakit mulut. Selain itu, anda juga telah menjauhkan diri dari gangguan
kuman dan bakteri
- Pilihlah sikat gigi yang tepatGigi geraham adalah gigi yang paling sering
kali terkena gangguan kuman dan juga bakteri, Hal tersebut dikarenakan gigi
geraham merupakan gigi yang paling sulit di bersihkan oleh sikat gigi yang
banyak beredar di pasaran.Oleh karena itu, sebaiknya anda memilih
sikat gigi yang tepat dengan susunan gigi anda, agar semua bagian gigi didalam
mulut anda dapat dibersihkan dengan baik. Dengan begitu, email gigi anda akan
menjadi lebih kuat karena anda rajin bersihkan. Memilih sikat gigi yang tepat
tentunya hampir sama dengan ketika anda memilih battery untuk smartphone anda
di seseorang yang jual battery smartphone
- Gunakan pasta gigi yang tepatNah, selain memilih sikat gigi yang tepat, memilih pasta gigi juga patut anda lakukan. Pastikan jika anda memilih pasta gigi yang mengandung kandungan fluoride, Zinc-Citrate dan juga Microgranules. Karena ketiga kandungan tersebut terbukti dapat menurunkan 30% resiko plak yang mengeras pada gigi dengan sangat baik. Hal tersebut didapatkan dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Adams SE., Theobald AJ., dkk di Inggris
Komentar
Posting Komentar