6 Jenis Teh yang Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan

-
Teh merupakan salah satu jenis minuman yang sangat di gemari oleh banyak orang di dunia.  Terutama untuk para masyarakat yang hidup di daerah Timur, seperti Jepang, Korea, dan juga Indonesia. Hampir sebagian besar dari masyarakat Indonesia mengonsumsi teh karena minuman yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita. Hal tersebut di karenakan didalam teh terdapat kandungan antioksidan yang dapat membantu anda dalam melawan radikal bebas sehingga anda menjadi lebih sehat, seperti halnya sebuah case smartphone yang dapat melindungi gadget anda.

Jenis-jenis teh juga sangatlah beragam, ada lemon tea, teh hitam, teh melati dan juga yang lainnya. Nah selain ketiga jenis teh tersebut, sebenarnya masih banyak sekali jenisnya. Seperti yang ada di bawah ini. Nah, untuk mengetahui berikut ini adalah 6 jenis teh sehat yang patut anda coba:

  1. White teaProses pengolehan daun teh putih ini memakan waktu yang lebih sedikit daripada teh hitam, teh hijau ataupun oolong sehingga kandungan kimia alami yang ada pada daun teh putih ini tentunya masih sangat banyak. Untuk rasanya, teh ini memiliki rasa seperti buah-buahan segar dan juga dapat membantu anda dalam mencegah keriput dan juga kulit kendur.

  2. Pu-erh teaTeh ini merupakan ramuah teh kuno yang berasal dari hasil fermentasi teh sehingga menghasilkan sebuah jenis teh yang sangat halus dan juga mengandung bakteri baik. Manfaat yang dapat di rasakan ketika mengonsumsi teh yang satu ini adalah mengurangi resiko penyakit jantung, obesitas dan juga darah tinggi

  3. Oolong teaTeh Oolong merupakan salah satu teh sehat yang patut anda coba karena teh ini hanya teroksidasi sebagian saja, lalu dikeringkan. Nah untuk rasa teh ini memiliki rasa seperti perpaduan susu, madu dan juga buah. Manfaat yang bisa anda rasakan dengan mengonsumsi buah ini antara lain adalah mengubah menjadi energi untuk aktivitas anda, sehingga teh ini sangatlah cocok untuk yang sedang melakukan diet

  4. RooibosTeh ini memiliki rasa seperti Vanilla dan berasal dari negara Afrika Selatan. Hal unik lainnya dari teh ini adalah kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan juga tidak mengandung kafein seperti jenis teh lainnya sehingga dapat membantu anda dalam menurunkan kadar hormon stres

  5. Hibiscus teaTeh yang satu ini dikenal juga dengan sebutan teh bunga sepatu yang memilki rasa asam dan juga warna merah magenta gelap. Teh satu ini kaya akan sumber vitamin C sehingga dapat membantu anda dalam menurunkan tekanan darah sistolik

  6. Darjeeling teaJenis teh yang satu ini memang bukanlah jenis teh yang cukup di kenal di kalangan masyarakan Indonesia. Teh ini sangatlah unik karena pada saat musim semi, teh ini akan memiliki rasa seperti bunga-bungaan dan rasa teh ini akan berubah menjadi seperti buah-buahan ketika di musim panas. Teh ini sangatlah mirip dengan teh hitam namun yang membedakannya adalah hanyalah teh ini dapat berubah – ubah rasanya. Teh ini dapat bermanfaat untuk mengurangi resiko diabetes tipe 2

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manjakan Para Pecinta Game, Sony Rilis PS4 Versi Yakuza

-
Gambar
Sony kembali memanjakan para fansnya dengan meluncurkan Consol Game ‘terbaru’. Bukan dengan meluncurkan Playstasion 5, tetapi Sony Computer Entertainment Hong Kong baru saja merilis sebuah demo game bertema Yakuza Kiwami untuk PlayStation 4, yaitu Ryu Ga Gotoku6!. Game ini sendiri merupakan sebuah game keluaran terbaru dari SEGA. Bukan hanya itu saja, Sony selaku perusahaan yang sudah banyak sekali mengeluarkan barang elektronik seperti salah satunya Sony SBH54 ini, juga merilis PlayStation 4 Edisi Special dengan pilihan warna cover putih dan hitam dengan corak bayangan hitam bergambarkan Yakuza Kiwami di bagian kanan dan kiri, serta menampilkan stik DualShock dengan 4 controller. Game ini sendiri sebenarnya merupakan hasil remake penuh dari asal seri dari game original Yakuza (Ryu Ga Gotoku) yang dikenal sebagai asal mula lisense game tersebut.
Baca selengkapnya

3 Kandungan Pada Telur ini Baik Untuk Perkembangan Bayi

-
Gambar
Perkembangan bayi selama 6 bulan lamanya tentu sangat di perhatikan oleh para orang tua. Dan kebanyakan mereka akan memberikan nutrisi melalui ASI. Akan tetapi ada baiknya jika anda para orang tua juga tidak salah jika memberikan makanan pendamping kepada bayi anda. Salah satu makanan pendamping ASI yang bisa anda berikan kepada bayi anda adalah Telur. Karena kandungan yang di dalam telur sangatlah tinggi, maka telur biisa menjadi asupan nutrisi yang sangat baik bagi perkembangan si bayi. Apa saja kandungan pada telur yang baik bagi bayi, berikut manfaat - manfaat telur bagi bayi seperti yang di jelaskan di Boldsky.com : Omega 3 Telur merupakan makanan yang terkenal kaya akan omega 3. Kandungan ini lah yang nantinya dapat membantu perkembangan kognitif bayi anda. Omega 3 sendiri merupakan lemak sehat yang juga dapat mencegah bayi anda terkena arthritis dan penyakit jantung pada bayi anda sudah tum buh dewasa.
Baca selengkapnya

Yuk Mengenal 4 Gejala Terkena Serangan Jantung

-
Gambar
Pernah mendengar kasus dimana seseorang dinyatakan meninggal secara mendadak? Pada umumnya, hal tersebut hanya dapat terjadi karena satu penyakit, yaitu penyakit jantung . Tetapi sayangnya, dari kebanyakan penderita jantung, hampir sebagian besar tidak menyadari bahwa dirinya sedang terkena penyakit jantung. Oleh sebab itu, kasus mendadak terkadang terjadi di karenakan tidak mendapat penanganan yang serius dalam menghadapi penyakit ini. Nah untuk menghindari terkena serangan jantung, ada baiknya jika kita mengenal gejala - gejala serangan jantung yang sering kali kita anggap tidak terlalu serius : Berkeringat Tidak Wajar Jika kalian tidak sedang melakukan aktivitas fisik seperti sedang berolahraga tetapi terus berkeringat dingin, kamu sudah waspada. Apalagi jika sudah terjadi selama seminggu, ada baiknya jika kalian segera mengecek diri anda ke dokter. Nyeri dada Dada yang tiba - tiba terasa menyakitkan seperti rasa terbakar dan juga tertekan merupakan salah sat...
Baca selengkapnya